تتعدد الطرق التي يمكن تقديم بها البامية فدعني أذكر لكم طريقة عمل البامية :
أولاً في قدر على نار يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ...
بعد ذلك يضاف إلى القدر حبة بصل مفرومة ويتم تحميرها ...
بعدها يضاف إلى البصل المحمر فصين ثوم مفرومين و-200 غرام بامية
ويتم التقليب ..
بعد ذلك يتم مزج نصف كوب ماء وملعقة كبيرة معجون طماطم ورشة بابريكا
ورشة ملح ورشة فلفل حار ورشة فلفل أسود ثم يضاف هذا الخليط إلى قدر البامية ...
بعد ثلاث دقائق يتم تخفيف النار وتترك المكونات لمدة نصف ساعة حتى تنضج
البامية مع التحريك كل خمس دقائق ...