الكركم من التوابل المستخدمة في الكثير من
الأطعمة والتي تؤخذ من جذر نبات الكركم ...
يذكر أن لهذا المنتج فوائد طبية كثيرة ومتعددة
لذلك سأذكر لكم مجموعة من فوائد الكركم ..
يساعد الكركم على تخفيف الإلتهابات في الجسم
كما أنه يفيد في تنشيط الذاكرة والمنع من تطور
مرض الزهايمر ..
إضافةً إلى ذلك يساعد الكركم على تخفيف ألم
المفاصل والعظام ويحد من مخاطر الإصابة بأمراض
القلب ...