تنزيل كتاب إخلع رداء التوتر : 30 وسيلة مرحة للتخلص من التوتر

تحميل كتاب إخلع رداء التوتر : 30 وسيلة مرحة للتخلص من التوتر pdf






[IMG]https://www.1000lela.com/wp-*******/uploads/2016/01/12608929.jpg[/IMG]
هذا الكتاب يدور حول الاعتناء بنفسك وهو كل شيء لا يفعله العديد منا بشكل جيد هل تفعله ؟ اعترف ؛ إنه آخر شيء في قائمة الاشياء تلك التى نقوم بها والذي لا يتم عمله مطلقاً ولكنك الآن ربما لمح ت مدى الإنهاك ذلك الذي تشعر به جسدياً وذهنياً ، وها هو الضمان ذلك الذي أقدمه إليك إذا اخترت نشاطاً واحداً فحسب من ذلك الكتاب ، وداومت على القيام به في الأسابيع الثلاثة القادمة فستشعر بالتحسن ، وكل شيء متضمن في ذلك الكتاب الصغير يمكن عمله ببساطة ، وببساطة ، وبسرعة ، ودون تكلفة .





حمل من هنا


المصدر
تحميل كتاب إخلع رداء التوتر : 30 وسيلة مرحة للتخلص من التوتر