||
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2019-05-05, 07:28 PM | رقم المشاركة : [1] |
عضو جديد
|
طريقة عمل تبولة السبانخ
عن الوصفة: يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. وصفة تستحق التجربة. المقادير: * - السبانخ : 500 غراماً (مغسول ومصفى) * - طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم) * - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) * - ملح : ربع ملعقة صغيرة * - النعناع : كوب (طازج ومفروم) * - عصير الليمون : ربع كوب * - برغل : 2 ملعقة كبيرة (ناعم / منقوع الماء) * - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير: 1. افرمي السبانخ ناعم وضعيه في وعاء عميق. 2. أضيفي الطماطم والنعنع والبصل وقلبي. 3. اخلطي زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون جيداً. 4. أضيفي البرغل للتبولة ثم أضيفي تتبيلة الليمون والزيت وحركي حتى تتمازج النكهات وقدميها فوراً. طريقة عمل تبولة السبانخ |
- - | |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل سبع دول | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-29 03:58 AM |
طريقة عمل السبانخ | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-28 01:30 PM |
سلطة السبانخ والفراولة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-27 12:43 AM |
طريقة عمل الكريب | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-13 11:55 PM |
طريقة عمل كبة لبنية | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-03 09:43 AM |