||
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2019-05-28, 09:35 PM | رقم المشاركة : [1] |
عضو جديد
|
طريقة عمل الحلبة المعقودة
عن الوصفة: تعتبر الحلبة المقعودة من أكثر الأطعمة التي تستعمل لزيادة الوزن، والتخلص من النحافة، فملعقة صغيرة منها تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، والحديد، والبروتينات، والعديد من الفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. المقادير: * ثلاثة كيلو جرامات من العسل الأسود * ربع كيلو من الفول السوداني المقشر * ثمن كيلو جرام من السمسم * كيلو جرام من الحلبة المحمصة والمطحونة * كوبان من الزيت * نص كوب من الدقيق الأبيض طريقة التحضير: 1. نضع مقلاة واسعة على النار، ونضع فيها الزيت، والفول السوداني، والسمسم. 2. نقلب المواد حتى تتحمص ويصبح لونها ذهبيا. 3. نضيف الدقيق بالتدريج، ونقلب حتى يتحمر لونه قليلا. 4. نضيف العسل ونقلبه حتى يغلي جيدا، ثم نضيف الحلبة ونقلب. 5. نترك المواد تغلي على نار هادئة مدة عشر دقائق مع التقليب. 6. نرفعها عن النار، ونضعها في طبق حتى تبرد. 7. نحفظها في برطمان زجاجي نظيف أو عبوة زجاجية معقمة. طريقة عمل الحلبة المعقودة |
- - | |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل سبع دول | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-29 03:58 AM |
طريقة تحضير المعقودة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-21 11:55 AM |
طريقة عمل الكريب | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-13 11:55 PM |
فوائد عشبة الحلبة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-03 12:27 PM |
تنزيل كتاب اللعب خارج الحلبة | ناشر العلم | ميقوع ( المواضيع العامة ) | 0 | 2018-03-03 04:31 AM |