||
|
|
ميقوع ( الطب والصحة ) الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية , استفسارات , معلومات . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2019-09-04, 01:14 PM | رقم المشاركة : [1] |
عضو جديد
|
طرق علاج الكوليسترول
زيادة نسبة الكولسترول بالدم قد تكون مرض العصر الحالي ، بعد زيادة معدلات الادمان علي الأطعمة السريعة، و عالية الدهون، مما قد أدي الي زيادة مقلقة في الاصابة بأمراض القلب، و تجلطات الشراين ، الأمر الذي يزيد من صعوبة حياة الفرد و يؤثر علي صحته و يقلل من انتاجية المجتمع. لذلك في الأسطر التالية نتطرق اليه، ارتفاع نسبته، و تأثيره علي حياتنا، و طرق الوقاية منه و علاج الكوليسترول بشكل سليم. ما هو الكولسترول؟ الكوليسترول هو مادة دهنية تدخل في تكون أنسجة الخلايا في جسم الانسان، و هو نوعان ، أحدهما مفيد لجسم الانسان أما الأخر مضر للقلب و الأوعية بشكل قد يكون مميتا. وينصح البالغون بقياس نسبة الكوليسترول مرة كل اربع لست سنوات بدئاً من سن العشرين. وتجنب الاطعمة عالية الدهون، لتجنب تراكمه بالشرايين و يسبب ارتفاعه بالكثير من المضاعفات عل صحة الانسان و سلامة القلب و الاوعية الدموية. كيف تحافظ علي نسبته بالجسم و كيفية علاج الكوليسترول ؟ هناك نوعان من الكوليسترول في الدم و هما: الكوليسترول الجيد HDL: توفر هذا النوع من الكولسترول مفيد جداً للجسم، حيث يساعد على حماية القلب من الأمراض ويجب أن لا تقل نسبته عن 40 ملغم/ ديتسيلتر. يجب أن لا تزيد نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم عن 160 ملغم/ ديتسيلتر، لأنه يتراكم في الشرايين ويسبب ضيقها وتصلبها كيفية علاج الكوليسترول ؟ بمتابعة الطبيب و استشارته حال زيادة نسبته بالدم، لاعطاء الدواء اللازم و عمل تحاليل المتابعة المطلوبة. و الحفاظ علي نظام حياة مناسب و حمية غذائية صحية، بمتابعة الرياضة، و ان كانت خفيفة حتي بالمشي، و تناول طعام صحي، خالي من الدهون، و التوقف عن التدخين. كل تلك العوامل تساعد علي نمط حياة أفضل و نشاط أعلي، دون مضاعفات و مخاطر قد يضعك فيها الكوليسترول علي أي من المدي القريب أو البعيد. |
- - | |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اعراض الكولسترول , علاج الكولسترول |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تربية الحيوانات الأليفة تخفض ضغط الدم وتنظم الكوليسترول بشروط | ماياسيد | ميقوع ( الأخبار الهامة والمثيرة ) | 0 | 2019-11-01 05:43 PM |
حقن علاج عرق نسا | ريم الحيح | أعلانات تجارية مجاناً | 0 | 2019-04-19 09:57 PM |
علاج السحر علاج العقم علاج العين السد المربوط اللمسه الشيخ محمود العطار 00201146928 | شريفة المرزوقى | ســــوق عـــــام | 0 | 2019-01-29 11:18 PM |
علاج | ضياء ألروح | الاعلانات والتسويق | 0 | 2018-03-01 12:24 PM |