|| طريقة عمل البامية - #منتديات_ميقوع_نت
 

اعلن معنا

 
--| --|
-

عدد الضغطات : 1,076
عدد الضغطات : 1,151تنبية
عدد الضغطات : 0
بطاقات شحن انترنت والعاب
عدد الضغطات : 377عدد الضغطات : 1,031عدد الضغطات : 0عدد الضغطات : 0
موقع القران الكريم,

<---->
---- إبدأ

أعضاء منتدنا الكرام لازلنا نبحث عن المشاركات الغير مناسبة في الاقسام ونقوم بحذف وحظر العضوية بهذ نحيطكم علم باللتزام بالاقسام والمشاركة حسب عنوان القسم
إبدأ | أوقف


تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

العودة   #منتديات_ميقوع_نت > الأقسام الدعوية > ميقوع ( الدعوي العام )

ميقوع ( الدعوي العام ) كل مايتعلق بالقضايا الاسلامية ، متفرقات اسلامية ، الدفاع عن الاسلام , فتاوى واحكام شرعية (بما يتفق مع مذهب أهل السنه والجماعة )

مشاركة الموضوع للفائدة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-11-28, 05:12 AM   رقم المشاركة : [1]
سحربحرى
المستخدمون المسجلون
 



افتراضي طريقة عمل البامية

يعتبر طبق الخضار المشكّلة من الأطباق الغنيّة بالقيمة الغذائية، ويحتوي الطبق على الألياف والفيتامينات الهامّة للصحة، وهو من الأطباق التي ينصح بها للرجيم؛ لأنّه يحتوي على كميّةٍ قليلة السعرات الحرارية، ويمكن شوي الخضار بالفرن وإضافة قطع الدجاج أو اللحم، أو طهي الخضار باستخدام القليل من الزيت بطريقة السوتيه للحفاظ على الفيتامينات، وهناك العديد من الطرق التي يتمّ فيها تحضير طريقة عمل البامية وطبق الخضار المشكلة .
طاجن الخضار المشكل المكوّنات كزبرة، وكمّون، وكراوية. زيت نباتي. ثوم مهروس. بصل مفروم. بابريكا حلوة. زنجبيل مطحون. معجون الطماطم. ماء. بندورة مقطعة إلى مكعّبات. يقطين مفروم. قرع أصفر مقطّع. لوبياء رفيعة مقطّعة. حمّص حب مسلوق.
طريقة التحضير يسخن الزيت ويضاف الثوم والبصل مع التحريك، ثم تضاف البهارات وتقلب. يضاف معجون البندورة، والماء،والبندورة، واليقطين، ويترك الخليط ليغلي على نار هادئة، يضاف القرع واللوبيا والحمص، وتطهى جميع المقادير على نار هادئة.
- -
سحربحرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الكشري سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-06-17 01:18 AM
طريقة عمل سبع دول سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-05-29 03:58 AM
طاجين البامية بالفرن سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-21 08:36 PM
كيفية إعداد طاجين البامية بالفرن سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-06 08:30 PM
القنبلة الذرية, إنتهت الحرب العالمية بها و ستبدأ التالية بها! السكون الصاخب الاعلانات والتسويق 0 2018-09-23 03:17 AM

.. || ||
الساعة الآن 06:09 AM

منتديات ميقوع نت غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات ميقوع نت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

الامتياز
اختصار الروابط