فوائد الجريب فروت

[اسماء عبدالرحمن]

[IMG]https://dietitian.sa/blog/*******s/newsm/696_0.jpg[/IMG]


فوائد الجريب فروت :

له تأثير كبير علي علاج الحموضة و بعض مشاكل الجهاز الهضمي الأخري .

تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة .

يوجد مركب معين في الجريب فروت ، يساعد في الحد من إفراط إنتاج الكبد من الكوليسترول الضار .

تخفيف إلتهاب الحلق و السعال .

يساعد في علاج مرض السكري .

يحتوي على مواد تمنع الخلايا السرطانية في الثدي من الإنتشار و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين .

يعالج الارهاق و يعطي الجسم إحساس بالراحة .

يعطي الجريب فروت طاقة قوية و مناعة للوقاية من نزلات البرد .

يساعد علي تقليل إحتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل .

يستخدم الجريب فروت كمضاد لسرطام البنكرياس .

تحتوي هذه الفاكهة علي إنزيم حرق الدهون .

يحمي اللثة من الأمراض المختلفة و يساعد في عدم تشكيل الخلايا الضارة .

تساعد في إمتصاص الدهون و تقليل النشأ و السكر في الجسم .

يعمل علي تقليل الحموضة .

مصدر قوي للمواد المضادة للأكسدة .

مضاد للفيروسات ، الفطريات ، الجراثيم و بذلك يساعد في مكافحة السرطان .

يساعد في التخلص من الضرر الناتج عن التدخين .

يحتوي علي الكينين ، الذي يعد علاج طبيعي للملاريا ، و كذلك إلتهاب المفاصل ، تشجنات الساقين الليلة .

علاج فعال في التخلص من الإمساك .

فعال في علاح الأرق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك و تنشيط الجسم .

يساعد عصير الجريب فروت في التعافي السريع من الحمي .

يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم .

فوائد الجريب فروت في التخسيس :

أثبتت الدراسات أنّ الذين يتناولون ثلاثة أكواب من عصير الجريب فروت سوف يفقدون حوالي خمسة كيلوجرامات خلال ثلاثة أشهر .

يساعد على توازن مستويات الإنسولين في الدم مما يساعد على منع تراكم الدهون داخل الجسم .

يَحرق بشكل فعال السعرات الحرارية والسكريات والنشويات التي تم تناولها .

غني بالألياف الغذائية، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول و تقليل الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.

منقول من : https://dietitian.sa/blog/new/s/696