|
|||||||||
--|
--|
تابعني على التويتر
-
-
AidamazonAdz
<---->
----
إبدأ
Jewelry
Msds
مشاركة الموضوع للفائدة
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2019-03-30, 07:26 PM
|
رقم المشاركة : [1] |
|
عضو جديد
|
سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة
 عن الوصفة: سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة .. امزجي مكونات مليئة بالصحة والفائدة بطبق واحد شهي ومفيد، تتبعي الخطوات وحضريها بجميع الأوقات على سفرتك. المقادير: * البطاطا الحلوة : 1 حبة (كبيرة الحجم / مسلوقة ومقشرة ومفرومة مكعبات) * كينوا : ربع كوب (مسلوقة ومصفاة) * البروكولي : كوب (مسلوق ومقطع زهرات صغيرة) * الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) * عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة * العسل : ملعقة صغيرة * الخردل : ملعقة كبيرة * ملح : نصف ملعقة صغيرة * روزماري : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة التحضير: 1. اخلطي الكينوا مع البطاطا الحلوة المسلوقة والبروكلي والطماطم في طبق عميق. 2. اخلطي عصير الليمون مع الخردل والعسل والملح والروزماري. 3. صبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها. سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة |
| - - | |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل الكبة الحلوة المبتكرة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-06-03 10:04 PM |
| طريقة صنع سلطة البطاطا | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-29 01:20 AM |
| طريقة تحضير غراتان البطاطا والكوسة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-06 02:01 AM |
| طريقة عمل كيش البطاطا المقرمش | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 1 | 2019-04-17 04:30 PM |
| سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-30 06:18 PM |
الساعة الآن 03:13 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir