|| سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو - #منتديات_ميقوع_نت
 

اعلن معنا

 
--| --|
-

AidamazonAdz

<---->
---- إبدأ Jewelry Msds
العودة   #منتديات_ميقوع_نت > الأسره والصحة > ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق )

مشاركة الموضوع للفائدة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-03-28, 02:46 AM   رقم المشاركة : [1]
سعود
عضو جديد
 



افتراضي سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو


عن الوصفة:

سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو .. جربي مع مطبخ سيدتي وبخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل ألذ وصفات سلطات العدس بتشكيلة مميزة من الخضار اللذيذة والمغذية.

المقادير:

* عدس بنّي : كوب (مسلوق ومصفى)
* طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات صغيرة)
* الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
* البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
* الكمون : ربع ملعقة صغيرة
* ملح : نصف ملعقة صغيرة
* فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
* عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
* زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
* بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)


طريقة التحضير:

1. اخلطي العدس مع الطماطم والأفوكادو والبصل في طبق.
2. اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون.


3. صبي المزيج فوق السلطة.
4. وزعي البقدونس والملح والفلفل والكمون واخلطي السلطة جيداً وقدميها.


سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
- -
سعود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوسا محشي مع صلصة الطماطم سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-04-25 08:10 PM
عصير الطماطم والتفاح والجزر سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-04-16 11:24 PM
سلطة الطماطم التركية بالأعشاب سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-30 05:57 PM
صلصة الطماطم بالكريمة للمكرونة سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-28 02:23 AM
طريقة تحضير النقانق بصلصة الطماطم والحال سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-27 09:14 PM

.. || ||
الساعة الآن 07:57 AM

منتديات ميقوع نت غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات ميقوع نت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir