||
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2019-03-29, 05:07 AM | رقم المشاركة : [1] |
عضو جديد
|
طريقة عمل بامية بالكزبرة والزيت
عن الوصفة: بامية بالكزبرة والزيت.. يمكن أن تقدّم أكلات البامية كنوع من أنواع أطباق المقبّلات، وتحضر أيضاً كطبق رئيسي بإضافة قطع من اللحم، حضريها مع مطبخ سيدتي بنكهة الزيت والكزبرة الطيبة. المقادير: * البامية : كيلو (مفرزة أو طازجة صغيرة / مزالة القمع) * البصل : 2 حبة (مفروم شرحات رفيعة) * الثوم : 4 فصوص (مفروم) * عصير الليمون : ربع كوب * طماطم : 5 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم) * معجون الطماطم : ملعقة كبيرة * دبس الرمان : ملعقة كبيرة * الماء : نصف كوب * ملح : ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة * كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (طازجة ومفرومة) * زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة طريقة التحضير: 1. سخني ملعقتين من زيت الزيتون وقلبي البامية فيها حتى تذبل ثم ازيليها جانباً. 2. سخني باقي كمية زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تذبل المكونات. 3. أضيفي الكزبرة وقلبي لمدة دقيقة. 4. أضيفي الطماطم المقشرة والمفرومة ومعجون الطماطم وقلبي. 5. أضيفي البامية المقلبة والماء والملح واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البامية. 6. أضيفي عصير الليمون ودبس الرمان والفلفل الأسود واسكبيها وقدميها ساخنة. طريقة عمل بامية بالكزبرة والزيت |
- - | |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل فيليه سمك بالكزبرة وجوز الهند | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-05-28 02:28 PM |
شوربة الجزر بالكزبرة | سعود | ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) | 0 | 2019-03-26 06:12 PM |
الأوشا osha في السلامة والصحة المهنية - دورات الأمن والسلامة والصحة والمهنية | لميس منتجع | قسم خااص الاعلان عن الدورات في الاكاديميات الاخرى | 0 | 2017-12-26 03:04 PM |
الشهادة العامة الدولية في السلامة والصحة المهنية - دورات الأمن والسلامة والصحة والمهن | لميس منتجع | أعلانات تجارية مجاناً | 0 | 2017-12-23 03:40 PM |
الشهادة العامة الدولية في السلامة والصحة المهنية - دورات الأمن والسلامة والصحة والمهن | لميس منتجع | الاعلانات والتسويق | 0 | 2017-12-20 05:50 PM |