|| طريقة عمل البوريتو - #منتديات_ميقوع_نت
 

اعلن معنا

 
--| --|
-

AidamazonAdz

<---->
---- إبدأ Jewelry Msds
العودة   #منتديات_ميقوع_نت > الأسره والصحة > ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق )

مشاركة الموضوع للفائدة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-03-21, 09:58 PM   رقم المشاركة : [1]
سعود
عضو جديد
 



افتراضي طريقة عمل البوريتو


عن الوصفة:

بوريتو اللحم هو نوع من المأكولات المكسيكية، والذي يتكون بشكل رئيسي من خبز التورتيلا ملفوفة بشكل أسطواني لتحتوي ما بداخلها، تكون حشوة بوريتو اللحم عادة من اللحم أو الأرز أو الفاصولياء مع الصلصلة أو الأفوكادو والجبن وتتنوع الأحجام وأنواع الحشوة بحسب المنطقة.

المقادير:

* 2 قطعة خبز تورتيلا بالقمح الكامل 30 سم

* ¼ كوب أرزّ بسمتي أسمر (مطهو على البخار)

* ¼ كوب فاصوليا سوداء مطبوخة

* بياض 4 بيضات

* ½ حبّة أفوكادو

* ¼ كوب صلصة الطماطم

* ½ كوب جبن الشيدر المبشور

* ¼ كوب صلصة التوماتيلو

* أوراق الكُزْبَرَة

* 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

* ¼ ملعقة صغيرة ملح



طريقة التحضير:

1. سخني زيت الزيتون في مقلاة ثم أضيفي بياض البيض والتوابل حسب الرغبة.
2. سخني قطع خبز التورتيلا بالقمح الكامل ثم احشيها بالأرز الأسمر والفاصوليا السوداء.
3. قطعي الأفوكادو إلى شرائح طويلة وأضيفيها على رأس المزيج.
4. أضيفي بياض البيض المطبوخ، وجبن الشيدر، وصلصة التوماتيلو.
5. لفي قطع الخبز مع حشوتها ثم حمريها في مقلاة غير قابلة للإلتصاق حتى تصبح هشة.
6. ضعي لفائف البوريتو في طبق التقديم وأضيفي صلصة التوماتيلو وصلصة الطماطم على رأسها.
7. زيني بأوراق الكسبرة وقدميها بالهناء والشفاء.


طريقة عمل البوريتو
- -
سعود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سبع دول سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-05-29 03:58 AM
طريقة عمل سدق بالبطاطس سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-05-28 01:07 PM
طريقة عمل سمك الثعابين سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-05-28 12:46 PM
طريقة عمل الغريبة سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-09 05:34 PM
طريقة عمل كبة لبنية سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-03 09:43 AM

.. || ||
الساعة الآن 03:16 AM

منتديات ميقوع نت غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات ميقوع نت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir