شرائح اللحم المقلية فى القلاية الكهربائية

[زينب حمدان]

أود أن أعرضكم على مساعد مطبخي الجديد - Philips AirFryer. تنظيف سلة المقلاة والقفز: املأ بالماء الساخن وإضافة بضع قطرات من صابون الأطباق واترك المقلاة بداخل السلة لتنقع لمدة عشر دقائق. مسح جدران السلة والقاع بقطعة قماش رطبة أو إسفنجة غير كاشفة ؛ اترك الهواء الجاف قبل إعادة وضعه في الجهاز.
لمقارنة افضل قلاية كهربائية بدون زيت من افضل 9 قلايات هوائية اضغط هنا للدخول الى سعودي زووم
أ. اﺣﺮص داﺋﻤًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻟﻤﺼﺎﺣﺐ ﻟﻠﻌﻼﻣﺔ اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﻘﻼة اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ، وﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺳﻬﻠﺔ اﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ، واﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ أﺟﺰاء ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟ removزاﻟﺔ واﻟﺴﻼﻣﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ. إذا كنت تقوم بتنظيفها يدويًا ، فستحتاج ببساطة إلى فصلها أولاً ثم قم بإزالة السلة وتحريكها للغسيل السريع في الحوض. اﺳﺗﺧدم ﺻﺎﺑون ﻏﺳﯾل ﻏﺳﯾل طﻔﯾف ، وﺑﻌض اﻟﻣﺎء اﻟﺳﺎﺧن ، وﻓرﺷﺎة أو أﺳﻔﻧﺞ ﻏﯾر ﮐﺎﺷطﺔ ﻟﺗﻧظﯾﻔﮫ ﺑﺷﮐل طﻔل. ثم شطفها ، دعها تجف بالهواء ، أو استخدم قطعة قماش ناعمة لتجفيفها.
لمراجعة افضل مقلاة هوائية من افضل 8 مقالي بدون زيت اضغط هنا للدخول الى موقع سيلزى
لدي اهتمامات مختلفة ، لها تاريخ في التدريس والعمل الاجتماعي والإدارة ، جنبا إلى جنب مع الكتابة لنفسي على الجانب. أنا أحب HubPages لأنه يسمح لي أن أكتب عن مجموعة متنوعة من المواضيع. لدي شغف بالغذاء والطبخ ، للحيوانات الأليفة وكذلك العلاقات الإنسانية ، للعيش بشكل موفر وموفر المال ، للشعر ، للأشخاص الذين يعيشون مع الخرف ، ولعديد من الأشياء والموضوعات الأخرى.

سيكون الأمر أسهل من التخلص من ذلك الصيف ، نحن نعد بذلك. ولا تنس أن تبحث عن الطعام المقلي الذي يخفي نفسه تحت أسماء مخادعة: بالإضافة إلى نسيان الأطعمة المقلية المقليّة والمقلية ، لا تشرب أي شيء على قائمة الطعام أو الملصق المقرمش أو الغرتين أو المحشو. وكلها عالية في الدهون والسعرات الحرارية السيئة ، وتحتوي على قيمة غذائية صفرية (حتى لو فعلت قبل أن تذهب إلى المقلاة!). بدلاً من ذلك ، ابحث عن الأطعمة المطهوة على البخار أو المشوية أو المشوية أو المشوية أوالمحمصة ، "تقول بيجي كوتسوبولوس ، RHN ، أخصائية التغذية ، ومؤلفة كيتشن كريس.

ومع ذلك ، فإنني أحافظ في الواقع على نظام غذائي معتدل (أو على الأقل أحاول ں ں). لذا عندما سمعت عن جهاز Airfryer '' الذي يقول أنه يمكن أن تقلى الأطعمة بملعقة كبيرة من الزيت أو أقل '' اعتقدت أن السماوات كانت في النهاية مكافأة لي على كل أنواع السلطة والريح ذات السعرات الحرارية المنخفضة التي تحملتها.