|| طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج - #منتديات_ميقوع_نت
 

اعلن معنا

 
--| --|
-

AidamazonAdz

<---->
---- إبدأ Jewelry Msds
العودة   #منتديات_ميقوع_نت > الأسره والصحة > ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق )

مشاركة الموضوع للفائدة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-03-05, 02:44 PM   رقم المشاركة : [1]
سعود
عضو جديد
 



افتراضي طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج


عن الوصفة:

حضري الفلفل الملون بطريقة شهية وقومي بحشوه بالأرضي شوكي (الخرشوف) والدجاج، وصفة سهلة التحضير ومناسبة للرجيم.



المقادير:

* زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
* الفلفل الحلو الرومي : 4 حبات (ملون، مقطع أنصاف ومنظف من البذور)

* ملح : نصف ملعقة صغيرة
* فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

* الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم ناعما)
* الأرضي شوكي : علبة (مغسولة، مصفاة ومفرومة فرما ناعم)
* السبانخ : 2 كوب (مفروم)

* جبن كريمي : كوب ونصف (لايت)
* جبن موزاريلا : كوب ونصف (مبشور)

* المايونيز : ربع كوب (لايت)

* الثوم : سن (مهروس)


طريقة التحضير:

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
2. ضعي الفلفل في طبق الفرن ووزعي زيت الزيتون عليه والفلفل والملح.
3. اخلطي الدجاج مع الأرضي شوكي المفروم والسبانخ ونصف كوب من الجبن الموزريلا المبشور والجبن الكريمي والثوم والمايونيز جيدا حتى تمتزج المكونات.
4. وزعي المزيج في أنصاف الفلفل ووزعي باقي كمية الجبن الموزريلا على الوجه.
5. ادخلي الطبق للفرن لمدة 25 دقيقة وقدميها ساخنة.


طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج
- -
سعود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة فلفل شهية سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-05-06 01:31 AM
طريقة تحضير فلفل حمص حار وشهي سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-04-30 02:43 PM
طريقة إعداد جمبري بالخضروات سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-04 09:40 PM
طريقة إعداد سبانخ بالحمص سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-03-04 02:22 AM
طريقة إعداد الحريرة سعود ميقوع ( الطبخ وآخر الأطباق ) 0 2019-02-20 05:45 PM

.. || ||
الساعة الآن 12:30 PM

منتديات ميقوع نت غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات ميقوع نت ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir